Skip to content

  • Начало
  • Контакти
  • Toggle search form
  • Баничка-душичка от половин пакет кори: Пълни тавата и е мека като дунапрен Новини
  • През 1997 г. тя роди седемзнаци, а после мъжът ѝ я изостави. Ето как изглеждат днес тя и децата: Новини
  • Един стар варел се търкаляше в двора, направо ми бодеше очите, но ако знаете в какво го превърнах ще ахнете (снимки) Новини
  • Ако откриете жена на тази картина, вашето IQ е над средното Новини
  • Хора с това хоби печелили средно по 20000 – 25000 лева месечно Новини
  • Събирам копривата и заливам с оцет – забравих какво е косопад, болки в корема и излишни килограми! Новини
  • Пловдивско село с 61 жители има 7 милионери и две мечки! Новини
  • Нитo eдин мъж нe мoжe дa пpeжaли жeнa oт тaзи зoдия Новини

2 яйца, 1 лимон и 200мл кисело мляко- десертът, който спечели сърцата на всички домакини, които са на диета

Posted on 23.10.2023 By Мария Иванова Няма коментари за 2 яйца, 1 лимон и 200мл кисело мляко- десертът, който спечели сърцата на всички домакини, които са на диета

.recipe-info{float: left;width: 100%;margin-bottom: 10px;margin-top: -15px;font-size:14px;}
.recipe-time{font-size:14px;float: left;line-height: 30px;padding-left: 24px;background: url(„/img_new/cookingTime.svg“) no-repeat left center;background-size: 18px;margin-right: 5px; padding-right: 5px; border-right: 1px solid #bdbdbd;}
.recipe-nutrition{float: left;font-size:14px;line-height: 30px;padding-left: 24px;background: url(„/img_new/nutritions.svg“) no-repeat left center;background-size: 19px;}

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Жените, които се опитват да отслабнат, отдавна са приели факта, че печенето на сладки по време на диета е мираж. Но се оказва, че има диети, в които можете и дори трябва да ядете бисквитки.

диетични бисквити

Американски диетолог разработил изкушаващ метод за това как да станете слабички, базиран на нискокалорични бисквити с овесени ядки. Рецептата на д-р Сегал се пази в тайна, което обаче не ни пречи да експериментираме с наши собствени рецепти.

И затова днес ще ви предложим една уникално лесна, вкусна и бърза рецепта за нискокалорични лимонови бисквити с кисело мляко. Пълнозърнесто брашно, мляно овесено брашно, обезмаслено кисело мляко и стевия вместо захар – всички съставки на тази рецепта са избрани така, че да не навредят на вашата фигура и да може да си хапнете спокойно без да се притеснявате за нищо.

 

Бисквитки с кисело мляко

СЪСТАВКИ

1 лимон
100 g пълнозърнесто брашно
100 г мляно овесено брашно
2 яйца
200 ml обезмаслено или много нискомаслено кисело мляко
5 g бакпулвер
стевия или подсладител
пудра захар за декорация (по избор)

 

ПОДГОТОВКА

Смесете овесената каша и брашно, добавете бакпулвера и стевията. Изсипете в получената смес чаша кисело мляко и яйцата. Замесете тестото.

Смелете лимонът в блендер заедно с кората и добавете към тестото. 

Формирайте топките от тестото.

Всяка топка леко се поръсва с пудра захар и се поставя върху тава за печене, облицована с пергамент.

Печете бисквитките в фурна, предварително загрята до 200 градуса за около 15 минути.

Нискокалорични и вкусни бисквити с кисело мляко са готови. Приятен апетит!

Насладете се на това нискокалорично изкушение и споделете с приятелките ви, те определено ще са ви много благодарни за тази рецепта!

Новини

Навигация

Previous Post: Петте зодии с най-остър ум и висок интелект
Next Post: Хване ли ме дископатията нищо не помага! Добре че в Павел Баня ми бяха казали за тези лечебни компреси

Related Posts

  • Човек намери на пътя 140 000 лева, потърси собственика им и ето кой се оказа Новини
  • Изглежда като нормална къща отвън! Когато обаче влезете…Какво, по дяволите е това… Ще се хванете за главата (Снимки) Новини
  • Младо семейство си направи приказен дом от два стари ЖП вагона Новини
  • ПРЯСНО МЛЯКО+ЙОД и краставиците дават двойна реколта – растат не с дни, а с часове! Новини
  • Красотата на Енрике Иглесиас отдавна е призната, но само вижте сестрите му-близначки Новини
  • Жена му го изгони и се наложи да живее в гаража, но той не се отчая и направи ремонт /Снимки Новини

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последни публикации

  • Всяка нощ се събуждате по едно същото време-Ето какво означава- Ако се събуждате в 3 – тъжни сте, ако се събуждате в …
  • Съседката направи основен ремонт и ме покани на гости. Само като влезнах и ченето ми падна. Вижте сами защо (снимки)
  • Наши митничари се хванаха за главата след проверка на бус
  • Портмонетата на 3 зодии ще се пръснат от пари
  • Правя само 2 курса вечер и съм като кукла в огледалото на сутринта- рецепта на повече от 500 години
  • Момче отива да посети гроба на брат му близнак, но не се прибира, а дори остава до късно Новини
  • Ползите да спим без бельо не са никак малко! Първата е превенция на диабет – ето и останалите! Новини
  • Край с вечния длъжник: Вижте за какъв срок дълговете ви изчезват Новини
  • Отнема точно 5 минути: Просто залей с крем нарязаните плодове и бисквити! Получаваш блаженство: Новини
  • До всички пенсионери, чудесни новини за Вас, директно от министъра Новини
  • Един мъж в концентрационен лагер тайно реже кичур от косата на любимата си. 65 години по-късно, той успява да направи Новини
  • От 2 литра мляко правя 1 кг домашно сирене: без закваска и лимонтузу, яде се след 4 часа Новини
  • Само 1 лъжица и за 5 минути ще премахнете от червата си всички гадости Новини

Copyright © 2023 .

Powered by PressBook News Dark theme